遼寧艦保障部門女艦員進行艦載機調(diào)動作業(yè)。

受身體生理結(jié)構(gòu)的影響，體能訓練一度成為女艦員“攔路虎”。２０１２年１２月入伍的遼寧艦２１名女兵，在集訓期間就經(jīng)歷了這樣的考驗。

“把苦和累摻進米飯吃下去，就能咀嚼出甜來！”女兵們練體力，每天晨跑５公里；練力量，每天托舉杠鈴數(shù)百次……５個多月后，全員體能考核成績優(yōu)秀率超過男兵隊，蹲起和俯臥撐成績甚至打破了男兵的紀錄。

安全部門監(jiān)察女兵張明珠，第一次將１７公斤重的空氣呼吸器戴在頭上，將防護服、大頭鞋、防護膝蓋等穿戴完畢后，她因用時比較長受到班長批評。

除了苦練別無選擇。張明珠和戰(zhàn)友們優(yōu)化穿戴流程，琢磨快速穿戴技巧，一天訓練下來，常常是一身汗水。經(jīng)過苦練，張明珠和戰(zhàn)友們現(xiàn)在穿戴防火服的時間保持在１分鐘以內(nèi)。